Jogo Responsável: Aposte com Consciência e Segurança
Ferramentas de proteção, sinais de alerta e recursos de ajuda para você e sua família
Apostas online devem ser uma forma de entretenimento, nunca uma fonte de problemas financeiros ou emocionais. Nesta página, você encontra informações sobre jogo responsável, ferramentas de proteção disponíveis, sinais de alerta para dependência e recursos de ajuda profissional.
A regulamentação brasileira (Lei 14.790/2023) exige que todas as plataformas de apostas licenciadas ofereçam recursos de jogo responsável. Conhecer e utilizar essas ferramentas é fundamental para manter uma relação saudável com os jogos.
O Que é Jogo Responsável?
Apostar de forma consciente, mantendo o controle sobre seu tempo e dinheiro
Entenda que:
- Apostas são entretenimento, não investimento
- Perdas fazem parte do jogo
- Você deve definir limites e respeitá-los
- Nunca aposte dinheiro que não pode perder
- É preciso saber parar quando necessário
Princípios Fundamentais:
- Aposte apenas para diversão, nunca para recuperar dinheiro perdido
- Defina um orçamento antes de começar e não ultrapasse
- Estabeleça limites de tempo para suas sessões
- Não aposte sob influência de álcool ou emoções fortes
- Nunca pegue dinheiro emprestado para apostar
- Mantenha outras atividades de lazer além das apostas
Ferramentas de Proteção
Plataformas regulamentadas no Brasil são obrigadas a oferecer estas ferramentas
Limites de Depósito
Você pode definir um teto para quanto depositar na plataforma:
| Período | Exemplo |
|---|---|
| Diário | Máximo R$ 100 por dia |
| Semanal | Máximo R$ 500 por semana |
| Mensal | Máximo R$ 1.000 por mês |
Como funciona: Após atingir o limite definido, o sistema bloqueia automaticamente novos depósitos até o próximo período.
Limites de Apostas
Similar aos limites de depósito, você pode definir quanto pode apostar:
- Limite máximo por aposta individual
- Limite diário total de apostas
- Limite semanal ou mensal
Limites de Perdas
Configure um valor máximo de perdas:
- Quando atingir o limite, as apostas são bloqueadas
- Protege você de perdas maiores em dias ruins
- Ajuda a manter a gestão de banca
Limites de Tempo
Controle quanto tempo passa jogando:
- Defina um tempo máximo de sessão
- Receba alertas quando estiver jogando há muito tempo
- Configure pausas obrigatórias
Alertas de Realidade
Receba notificações periódicas mostrando:
- Quanto tempo você está jogando
- Quanto gastou na sessão
- Seu saldo atual
- Sugestão de fazer uma pausa
Histórico de Atividades
Acompanhe seu comportamento:
- Depósitos realizados
- Apostas feitas
- Ganhos e perdas
- Tempo de jogo
Autoexclusão
Uma ferramenta poderosa para quem sente que precisa se afastar das apostas
O Que é Autoexclusão?
É o bloqueio voluntário que impede você de acessar plataformas de apostas por um período definido ou de forma permanente.
Tipos de Autoexclusão:
Temporária:
- 24 horas (pausa curta)
- 7 dias
- 30 dias
- 6 meses
- 1, 2 ou 5 anos
Após o período, a conta pode ser reativada mediante solicitação.
Definitiva:
- Encerramento permanente da conta
- Sem possibilidade de reversão
- Dados removidos da plataforma
Como Solicitar
- Acesse as configurações da sua conta
- Procure a seção "Jogo Responsável" ou "Autoexclusão"
- Escolha o período desejado
- Confirme a solicitação
Autoexclusão Centralizada no Brasil
A Secretaria de Prêmios e Apostas do Ministério da Fazenda criou um sistema centralizado de autoexclusão através da Portaria nº 2.579/25. Isso significa que:
- Ao se autoexcluir, seu CPF é registrado em uma base centralizada (SIGAP)
- Todas as operadoras licenciadas devem consultar essa base
- Você fica bloqueado em todas as plataformas regulamentadas simultaneamente
Sinais de Alerta
Reconhecer os sinais de que as apostas podem estar se tornando um problema é o primeiro passo para buscar ajuda
Comportamento Financeiro
- Aposta mais do que pode perder
- Pega dinheiro emprestado para apostar
- Vende pertences para continuar jogando
- Esconde gastos com apostas de familiares
- Tem contas atrasadas por causa de apostas
Comportamento Emocional
- Aposta para aliviar tristeza, ansiedade ou frustração
- Fica irritado ou ansioso quando não pode jogar
- Sente culpa após apostar, mas continua
- Precisa apostar valores cada vez maiores para sentir emoção
- Pensa em apostas constantemente
Comportamento Social
- Negligencia trabalho, família ou estudos
- Isola-se para poder jogar
- Mente sobre suas atividades de apostas
- Relacionamentos afetados pelo jogo
Tentativas de Controle
- Já tentou parar sem sucesso
- Faz promessas de parar que não cumpre
- Persegue perdas (aposta mais para recuperar)
Autoteste
Responda honestamente:
- Você já apostou mais do que planejava?
- Já sentiu necessidade de apostar valores maiores?
- Já mentiu sobre quanto apostou?
- Já pegou dinheiro emprestado para apostar?
- Já se sentiu mal por causa das apostas?
- Apostas já afetaram seu trabalho ou relacionamentos?
Onde Buscar Ajuda
Se você ou alguém que conhece está enfrentando problemas com apostas, existem recursos disponíveis
Jogadores Anônimos (JA)
- Site: jogadoresanonimos.com.br
- Grupos de apoio gratuitos
- Reuniões presenciais e online
- Programa de 12 passos
CAPS (Centro de Atenção Psicossocial)
- Unidades em todo o Brasil
- Atendimento gratuito pelo SUS
- Tratamento para dependências comportamentais
- Ligue 136 para encontrar a unidade mais próxima
UBS (Unidade Básica de Saúde)
- Encaminhamento para tratamento especializado
- Acompanhamento psicológico
- Serviço gratuito
CVV (Centro de Valorização da Vida)
- Telefone: 188
- Chat: cvv.org.br
- Apoio emocional 24 horas
- Gratuito e sigiloso
Instituto de Psiquiatria - HC/USP
- Referência em tratamento de ludopatia
- Ambulatório especializado
- Localização: São Paulo
Dicas para Manter o Controle
Antes de Apostar
- Defina um orçamento fixo exclusivo para apostas
- Nunca use dinheiro de contas, aluguel ou despesas
- Estabeleça limites de tempo e valor
- Decida quando parar antes de começar
Durante as Apostas
- Faça pausas regulares (a cada 30-60 minutos)
- Acompanhe seus gastos em tempo real
- Não persiga perdas - se perdeu, pare
- Evite apostar sob emoções fortes ou álcool
Após as Apostas
- Revise seu histórico periodicamente
- Avalie se está dentro dos limites definidos
- Reflita se está sendo uma diversão ou um problema
- Converse com alguém se tiver preocupações
Para Familiares e Amigos
Se alguém próximo a você tem problemas com apostas
Como Ajudar
- Não julgue - dependência é uma doença
- Ofereça apoio sem assumir as dívidas
- Incentive a buscar ajuda profissional
- Proteja suas finanças - não empreste dinheiro para apostas
- Busque apoio para você também (grupos para familiares existem)
Sinais de Que Alguém Precisa de Ajuda
- Mudanças de humor relacionadas a dinheiro
- Segredos sobre atividades online
- Problemas financeiros inexplicáveis
- Isolamento social
- Mentiras frequentes
Compromisso com o Jogo Responsável
O jogo responsável é uma responsabilidade compartilhada entre:
- Jogadores: Conhecer seus limites e usar as ferramentas disponíveis
- Plataformas: Oferecer recursos de proteção e cumprir a regulamentação
- Reguladores: Fiscalizar e garantir práticas seguras
- Sociedade: Conscientizar sobre os riscos e oferecer suporte
Apostas podem ser uma forma de entretenimento saudável quando praticadas com consciência. Use as ferramentas disponíveis, conheça seus limites e nunca hesite em buscar ajuda se necessário.
Perguntas Frequentes
Busque ajuda profissional. Os Jogadores Anônimos oferecem grupos de apoio gratuitos. O CAPS também oferece tratamento pelo SUS.
Sim, através da autoexclusão centralizada do SIGAP, você pode se bloquear de todas as operadoras licenciadas no Brasil.
Acesse as configurações da conta e procure a seção "Jogo Responsável" ou "Limites". Defina valores para depósitos, apostas e tempo de jogo.
A autoexclusão temporária pode ser revertida após o período definido. A autoexclusão definitiva não pode ser revertida.
Lembre-se
Apostas são apenas entretenimento. Se deixaram de ser divertidas, é hora de parar e buscar ajuda.
Jogue com responsabilidade. Apenas maiores de 18 anos.